健力架幾個月開始用？Tummytime必備健力墊推薦

新手媽咪們，相信有一個問題一直困擾著你們，那就是——「寶寶多大時可以開始用健力架？」寶寶使用健力架訓練tummytime的時間點，其實最早從0個月就可以開始，一路用到1歲都不是問題，所以不怕太晚買，只怕你沒買！越早開始準備，寶寶就能越早享受到探索的樂趣。

寶寶躺在yookidoo健力遊戲墊上

健力架幾個月開始用？

健力架從0個月就可以開始使用，當寶寶 0個月時可以躺在健力墊上面看有吊掛及移動中的玩具，像是Yookidoo歡樂馬戲團、科幻基地兩款健力墊，就有附軌道小車車，讓孩子在躺著的時候，也能訓練眼睛追視能力、培養專注力。

當孩子已經開始可以趴臥時，健力墊可以成為他們訓練tummytime的小基地，在上頭訓練翻身、抬脖，安全又有趣；而當寶貝再進階成坐立、站立階段時，有些健力墊也可以拆掉骨架配件或調整樣式，變成一般遊戲墊使用，而且6-12M正是孩子練坐練爬的黃金時期，所以這時買也完全不遲，健力墊的使用年限可說是非常長且實用唷。

寶寶躺在yookidoo健力遊戲墊上

TummyTime的訓練時間與好處

根據專業職能治療師建議，兩個月開始寶寶就可以練習Tummy Time，即開始有力氣可以用自己的前臂撐著，並且稍微抬頭；而到四個月的時候，寶寶便能將整個胸部的地方抬起；六個月時，前面的肚子應該幾乎可以離開地板了，這時候也可以開始慢慢發展變成爬的動作。而六個月也是一個觀察分水嶺，如果寶寶到了六個月還沒有學會翻身，這時候媽咪們可以再去諮詢一下醫師，確認寶寶的發展唷！

TummyTime的好處多多，首先，它有助於加強寶寶的肌肉，特別是頭部和頸部的肌肉，這對於未來的坐姿和抬頭非常重要。此外，TummyTime也有助於防止寶寶出現所謂的「扁頭症候群」，這是因為長時間躺在背部而引起的。更重要的是，TummyTime能夠促進感統發展，讓寶寶更好地觀察周圍的世界。

一個寶寶坐在yookidoo三階段健力墊上

TummyTime必備健力墊推薦—— Yoookidoo健力架&Trixie健力墊

當你家寶貝準備開始TummyTime的時候，別忘了選擇一個超棒的健力墊！朶玫黎旗下品牌的健力墊，trixie與Yookidoo擁有不同的視覺風格，但都配備齊全感統玩物，能激發孩子探索慾望，也滿足媽咪們各自的需求喜愛！

Trixie多功能感統遊戲墊以可愛動物造型作為主設計，有北極熊、狐狸、大象、浣熊、兔子、獅子，不僅質感療癒，躺著玩、趴著玩、坐著玩、也都好好玩！感統遊戲墊能夠激發寶寶的探索能力與好奇心，並協助發展精細動作、視覺追視能力，促進手眼協調。此款健力架拆卸後，還可做為遊戲軟墊，兩面皆可使用喔！而且拉鍊收納設計方便攜帶，可以輕鬆帶著走。

Yookidoo的健力架遊戲墊則主打多元刺激幼兒發展，繽紛色彩造型，加上各式各樣為小手設計的玩具配件，輕鬆好抓握也能促進多重感官發展、發展精細動作，促進手眼協調唷！其中動物好朋友、城市遊樂園健力墊，還有三階段設計，讓玩法更多元。在寶寶的 tummy time「肚子時間」，一個好的健力墊非常重要，能有效鼓勵寶寶練趴，幫助鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉，並促進運動技能的發育。寶寶 tummy time 越多，就能越早學會翻身、爬行和獨坐。

嬰兒房裡擺著一個trixie多功能感統健力遊戲墊

所以媽媽們，不要再猶豫了，選擇一個適合的健力墊，讓你的寶寶在TummyTime中盡情探索、成長吧！

健力架幾個月開始用？Tummytime必備健力墊推薦

健力架幾個月開始用？

TummyTime的訓練時間與好處

TummyTime必備健力墊推薦—— Yoookidoo健力架&Trixie健力墊

推薦商品